故事是這樣的，今天確診來到第七天了啊!!!!終於明天可以去做太多這幾天我需要忙的戶外買東西工作....
確診這件事很容易一家人中獎大家都會中獎，大家住在一起，只是症狀出現的頻率不同，不過我也有朋友他父母沒有確診，因為是小孩第一個確診後，朋友立刻快篩，馬上發現確診，一起隔離，小朋友，本來就相處同一間，生活上媽媽比較辛苦，前面部分是身體上的辛苦，後面變成心理的辛苦，因為後面狀況小朋友狀況超級之良好，但還沒過七天，小孩開始玩了，媽媽內心辛苦了......
依照我家來說，因為可以來到一人一間，不同的沐浴室也是小幸運的一件事，雖然後來回去工作的妹弟們是在外縣市隔天中獎，但畢竟他們都是自己住，生活也都可以，只能說謝謝老天的幫忙^.^
其實這七天我有很多事情要小忙，我為了要做好講話上的復健，前面四天都在拍黏土的教學影片，畢竟目前的狀況講話及理解上我有時候無法表達，只能用這方式讓自己好一些，只為了好好福惜及學習講話。
當我來到第四天早上開始計畫每天計畫室內的要丟的物品與消毒，來到第七天就可以放下很多要打點的東西，與大家分享一下這些小步驟嚕!!
第四天早上我先消毒鋁門窗和陽台，第七天我只要沖乾淨就好，因為鋁門窗及陽台就在外面，最後一天沖水乾淨就可以了。還有浴室的部分也一起做大消毒，因為是為了第七天可以洗得更乾淨。
第五天開始房間內我要留下的物品先洗起來，其他東西是我要放到最後一天直接丟掉的。
第六天準備最後一天要做空間的打掃，我先用機器去人先掃地，其實機器人我每天都在用，因為這是我的習慣。地板乾淨後先用漂白水整理房間地板的消毒，還有浴室也是做消毒，一樣第七天再掃一次掃浴室與房內地板，更乾淨!
房間桌子我是每天用酒精下去消毒，因為拍影片很髒。
運動也是件重要的事情，我很怕水腫，每天中午及晚上要抬腿及運動，還有拉筋，運動時間依自己狀況決定，為了不要因為類固醇的胖再加上長時間在房間內的肥.....
總之，確診了後面該怎麼做，都要靠自己的規劃與努力啊!這真的很重要，不要讓自己七天後發現肥太多了!!
還有很謝謝老天讓我及時發現確診，讓我來得及可以做化療。
留言列表
